Systemisch Werk & Familieopstellingen

​

Soms merk je dat je tegen dingen aanloopt die je met je hoofd niet kunt verklaren. Je blijft in bepaalde patronen hangen, voelt je “vast” in relaties, werk, gezondheid of zelfbeeld — en je hebt geen idee waarom.
Dan is de kans groot dat het niet (alleen) van jou is.

Wat is systemisch werk?

Systemisch werk kijkt naar het grotere geheel waar jij deel van uitmaakt: je familiesysteem. Het gaat ervan uit dat we — vaak onbewust — trouw zijn aan de familie, zelfs ten koste van onszelf. Patronen, overtuigingen en emoties kunnen generaties lang worden doorgegeven, totdat iemand besluit: het stopt bij mij.

Via systemisch werk brengen we onderliggende dynamieken aan het licht die jou kunnen belemmeren. Zonder oordeel, met zachte helderheid.

Familieopstellingen

Een familieopstelling is een krachtige methode om zichtbaar te maken wat er in jouw familiesysteem speelt. Dit kan in een groep (met representanten) of individueel (bijv. met vloerankers of voorwerpen).
Door letterlijk een plek te geven aan jezelf, je ouders of andere familieleden, ontstaat er inzicht in hoe jij je verhoudt tot het systeem. Dat kan enorm bevrijdend zijn.

 

Mijn persoonlijke ervaring

​

Tijdens mijn eigen familieopstelling werd ik — eerlijk gezegd — behoorlijk door de mangel gehaald. Alles wat ik jarenlang had weggedrukt, liet zich voelen. Maar juist daardoor kon ik het aankijken. Niet met mijn hoofd, maar met mijn hart. Het heeft me geholpen om los te komen van patronen die niet van mij waren, en opnieuw verbinding te maken met wie ik werkelijk ben.

Sindsdien ben ik enorm geboeid door systemisch werk. Daarom ga ik binnenkort de opleiding volgen bij Elmer Hendrix – Het Instituut voor Systemisch Werk. Zodat ik deze kennis en ervaring op een respectvolle manier kan integreren in mijn praktijk.

 

Hoe werk ik met systemische inzichten?

​

Systemisch werk is op zichzelf al krachtig, maar in combinatie met hypnotherapie ontstaat er iets unieks. Je gaat niet alleen begrijpen waar een patroon vandaan komt, maar kunt het ook op onderbewust niveau transformeren. Je laat los wat niet van jou is — en neemt terug wat je ooit hebt weggegeven.

In sessies gebruik ik bijvoorbeeld:

​

• individuele (tafel)opstellingen
   

• systemische vragen
   

• visualisatie- en regressiewerk
   

• innerlijk kind-werk gekoppeld aan familiesystemen
   

Dit gebeurt altijd in afstemming, met ruimte voor jouw tempo en wat zich op dat moment laat zien.

 

Voor wie is dit geschikt?

Systemisch werk kan ondersteunend zijn bij thema’s als:

• Je “anders voelen” binnen je gezin of familie
   

• Moeite met grenzen of zelfvertrouwen
   

• Terugkerende relatieproblemen
   

• Schuldgevoelens die niet kloppen
   

• Onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK)
   

• Loyaliteit die voelt als een last
   

• Gevoel van ‘niet helemaal hier zijn’ of niet je plek innemen
   

 

“Verandering begint niet bij loslaten.

Verandering begint bij erkennen wat er is.”

 

Wil je ervaren hoe systemisch werk jou kan helpen inzicht én rust te vinden?
Neem gerust contact op of plan een sessie in.
Soms zit de oplossing niet in nóg harder zoeken… maar in durven stilstaan.

 

Liever eerst even kennismaken? Dat kan altijd via een vrijblijvend telefoongesprek.